Как бродить в закоулках памяти
Jul. 26th, 2020 09:19 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
hanima
Тренировка памяти.
У меня сейчас стоит на первом месте гигиена мозга. Как там говорилось во всем известной сказке : "Сначала накорми, напои, да спать уложи. А потом будем разговоры разговаривать".
То есть это :
1.
Спать необходимое количество часов.
В идеале 7 часов, засыпать до полуночи.
2.
Прогулки на свежем воздухе.
В идеале хотя бы два часа.
3.
Питание.
Не забывать о трёхразовое питании. И БЖУ.
4.
Спокойствие духа.
Не нервничать, не нервничать. Смена места дислокации. Смена видов деятельности.
Когда же выполнены пункты 1-4 можно вспомнить про упражнения и тренировки для памяти.
Их великое множество можно отыскать в интернете: и поменять ведущую руку, и учить стихи, и строить логические цепочки.
Напишу одно упражнение, которое не требует ни бумаги, ни карандаша.
Обратный счёт. Мысленно считаете от 100 отнимая 7. То есть 100, 93, 86,...
Для извлечения нужных сведений из своей головушки, я использую логические цепочки.
Например, позавчера мне был задан вопрос о фотографиях Гродно второй половины 19 века. Я видела где-то.
Все : мозг будет крутить эту информацию, пока не доберусь.
Вспоминаю, что фотографии Гродно были связаны со строительством железной дороги.
Где держу материалы про фотографов. В облаке. Нахожу нужное облако. Скан журнала. Читаю. И действительно, в статье упоминается фотограф Antalis Rohrbach, которого Российская империя наняла для фотографирования строительства железной дороги Варшава-С.Петербург. Снимал и реку Неман. Упоминают, что должен был посетить Гродно.
Мозг : задача выполнена. И шепчет мне, вкратчиво: а давай напишем про этого Аntalis Rohrbach, столько узнали нового. Нет, отбой, задание выполнено. ( И в ЖЖ записала)
А как вы вспоминаете и вытаскиваете из памяти информацию?
Задание #56 вариант 2 — Напишите пост про память! Тренируете или тренировали?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2020-07-26 06:21 am (UTC)Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: История (https://www.livejournal.com/category/istoriya?utm_source=frank_comment), Литература (https://www.livejournal.com/category/literatura?utm_source=frank_comment), Транспорт (https://www.livejournal.com/category/transport?utm_source=frank_comment), Фотография (https://www.livejournal.com/category/fotografiya?utm_source=frank_comment).
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
no subject
Date: 2020-07-26 06:24 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-26 06:25 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-26 06:26 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 09:11 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-26 06:48 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-26 06:53 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-26 06:51 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-26 09:15 am (UTC)Вся информация "сфотографирована", остаётся потом найти в памяти нужную картинку.
no subject
Date: 2020-07-26 07:44 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-26 09:13 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-26 12:31 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 09:03 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 09:07 am (UTC)Заказные издания серии ЖЗЛ тоже стараюсь доставать.
no subject
Date: 2020-07-28 09:15 am (UTC)Может есть какая-то история откуда у вас появилось желание и возможность собрать именно эти книги?
Но! Если у Вас в планах писать про свою библиотеку, то не раскрывайте секреты!
Спасибо за ответ!
no subject
Date: 2020-07-28 09:18 am (UTC)Ну а потом - ребёнок, т.е., я, любил читать (о чём неоднократно рассказывал на страницах своего ЖЖ). И раз отлично учился, какой лучший подарок по итогам окончания четверти? А года? Вот, собственно... Коллекция и образовалась...
А теперь с издательством контакты установлены, о каждой новинке знаю и заказываю (кроме переизданий, естественно).
no subject
Date: 2020-07-26 02:54 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 09:05 am (UTC)Спасибо за отзыв!
no subject
Date: 2020-07-26 04:09 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 09:06 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-26 04:27 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 09:07 am (UTC)Если бы знать, совсем мы другой разговор был;)
no subject
Date: 2020-07-26 06:46 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 09:08 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 09:09 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-27 01:40 pm (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 09:11 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-27 08:49 pm (UTC)==
пользуюсь сложновымудренными запросами к поисковикам
//но вот одну штуку пока не удалось вспомнить, хотя и не нужно уже
когда писали про собирательство, я сначала хотел о грибах... припомнил несклько фильмов, а еще припомнил эпизод из какой-то комедии - мужик пытается наколоть на вилку одинокий грибочек, лежащий на тарелке (маринованный масленок, вроде), а грибок от вилки ускользает, а потом вообще вылетает из тарелки и попадает в кого-то
и крутится эта зараза в голове, но никак не вспоминается ((
no subject
Date: 2020-07-28 09:10 am (UTC)Вот, теперь и мне кажется, что я где-то видела этот грибочнк, который гоняют по тарелке;)
no subject
Date: 2020-07-28 09:12 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 09:17 am (UTC)А фильм был советский?
no subject
Date: 2020-07-28 09:51 am (UTC)Но, может быть, и 90-е
И, скорее всего, комедия
no subject
Date: 2020-07-28 09:27 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 09:49 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 09:53 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 10:11 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 06:44 am (UTC)no subject
Date: 2020-07-28 09:11 am (UTC)